Practical Workshops
We teach basic and advanced calisthenics elements — from safe falling to handstand courses. We adapt to your level.
Workshop Types
Every workshop is adapted to the level and needs of participants.
Handstand Course
From basic preparation to freestanding handstand. Proper technique, core strengthening and progressions.
Calisthenics Basics
Pull-ups, push-ups, dips and their variations. Proper form and training plan structure.
Safe Falling
Safe falling techniques and parkour roll basics. Essential for everyone.
Advanced Elements
Muscle-up, front lever, planche and more. For those who already master the basics.
How the Workshop Works
Introduction & Warm-up
Getting to know participants, setting goals and thorough body warm-up.
Technique & Progressions
Detailed exercise breakdown, proper form and individual progressions.
Practice & Feedback
Practical practice with personal feedback from the coach.
Plan & Materials
At the end you will receive a training plan and materials for further practice.
Where We Workshopped
Výlet z krúžku do gymnastickej haly 🏆🔥
Víkend plný pohybu, zábavy a skvelej atmosféry! 💪🚀 S vyše 20 mladými športovcami z nášho krúžku Street Workout sme vyrazili na výlet do Banskej Bystrice, kde sme mali jedinečnú možnosť trénovať v špičkovej gymnastickej telocvični na Fakul…
február 2025
Streetworkout Kysuce Battle 2: Energia, vášeň a neuveriteľné výkony v srdci Čadce
Dňa 5. júla 2025 sa v Čadci uskutočnila druhá edícia podujatia Streetworkout Kysuce Battle, ktorú zorganizoval tím Streetworkout Kysuce pod vedením hlavného organizátora Dominika Klimeka. Táto akcia, ktorá si získava čoraz väčšiu popularitu…
júl 2025
Street Workout Kysuce rozhýbal farské hody v Čadci
Farské hodové slávnosti pri kostole svätého Bartolomeja v Čadci sa v nedeľu 24. augusta niesli nielen v duchu tradície, ale aj športu, energie a nadšenia. Postaral sa o to náš tím Street Workout Kysuce, ktorý predviedol exhibíciu, na akú bu…
august 2025Interested in a workshop?
Fill out the form and we will get back to you within 24 hours.